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2011
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合理安排时间健康使用蹭网器

  [B][URL=http://www.cengwangqi.net/]蹭网器[/URL][/B]使用过久,不仅会让我们眼睛干涩、手指手腕疼痛,还会导致“蹭网器眼病”。所以小众本期为同学们介绍一款有用的小工具——Workrave,它可以监控你的蹭网器使用时间,通过“时间计划表”的方式来提醒你做适度的休息与放松,帮助我们培养健康的蹭网器使用习惯。   Workrave每隔3分钟会提醒你要暂停蹭网器工作30秒(时间可在托盘菜单的“首选项”中设定)。它会跳出一个倒数计时窗口(如图2),提醒你应该喘口气啦!倒数计时快结束时小窗口还会闪动提醒,如果你要继续操作蹭网器的话,可以不理会它。如果你真的想暂停休息的话,那就不要进行任何操作,提示窗口会自动切换到“暂停画面”(如图3)。此时鼠标只能在暂停界面上点击,蹭网器不会执行其他操作。   休息走走   Workrave每隔45分钟会提醒你要休息10分钟,这时就别再坐在蹭网器前面,不妨站起来走动一下,到室外转转。操作方法和上面一样,当你不做任何蹭网器操作的时候,它会提醒你怎么休息,怎么做体操(图4)。   每日限制   Workrave可以让我们设定每天的蹭网器操作时间上限,默认是4个小时,当“累积”到这个蹭网器操作量时,Workrave会跳出窗口来提醒你,但不会强制性地关闭蹭网器。   设定时限和选项   上面三项的时间设置都可以在托盘菜单的“首先项”里调整,你也可以取消勾选“启动计时器”来关闭某个计时器的提醒功能。Workrave默认计算你连续的蹭网器操作时间,所以没有敲键盘或动鼠标的时间不会被计算进去。如果你要把单纯观看屏幕的时间也计入的话,可以取消勾选 “未活动时暂停计时器”。另外,在“使用者界面”中的一般选项卡里,可以设定蹭网器在“暂停”、“休息”等状态时,是否要屏蔽输入和黑屏。另外它还有网络功能,方便机房管理员对全部蹭网器进行管理。
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