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2011
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四川的张先生蹭网器使用经验分享

感谢四川的张先生参与我们举行的([URL=http://www.cengwangqi.net/kawang/306.html]高回报邀请您将蹭网器使用经验分享[/URL])活动,我们非常希望更多的朋友参与进来,谢谢!今天与大家分享的是来自四川的张先生[URL=http://www.cengwangqi.net]蹭网器[/URL]使用经验分享: [B]四川的张先生蹭网器使用经验分享[/B]: 辐射在哪里   在當今社会,除非你过着与世隔绝的生活,否则你将无可避免地受到辐射线的影响。每一天你都要使用计算机、接听手机来电、看电视等,这是文明所带来的便利,同时,也会造成负面的影响。孕妇一定要养成科学的生活习惯,以防辐射线无形的伤害。   辐射是一种能量,在我们的生活环境中无所不在。依据能量的强弱,可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线。能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害。伤害性比较大的高能射线如x光、r射线等;低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。   辐射对胎儿的影响   大量辐射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患癌症的几率。   科学家发现,还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞,对于辐射比较敏感,因此孕妇要特别注意,别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕头4个月内,胎儿器官还未发育完成,特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿虽然发展得比较稳定,但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。   怀孕的各个阶段,胎儿有不同的发育状况,对辐射线的敏感度也不同:   怀孕0~4嗣细胞分裂期,只有4~8个细胞在进行分裂,万一接触了辐射,可能会伤害1~2个细胞,但是细胞会重新修复,继续进行复制;如果辐射的剂量太大,全部细胞因此死亡,胎儿也就没有了。   怀孕4~14周 胚胎期,器官逐渐形成,可能会影响胎儿的生长细胞,造成畸形或死亡。   怀孕14~25周 胎儿期,虽然比较稳定,但若接触到太多的辐射,可能影响胎儿的神经系统,造成小脑症、水脑症、智能不足等。   日用电器怎样防辐射   电磁炉 专家表示,电器用品中,电磁炉的电磁波偏高。电磁炉利用电磁场使锅发热,煮熟食物。如果使用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。另外,用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈,同样能阻隔电磁场。值得注意的是,使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。   微泼炉 微波炉也是电磁波偏高的产品,有研究结果表明,离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦,最高达到300毫伦。质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射,30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好,辐射泄漏,就会对人体造成伤害。   手机 手机对人体的伤害与否,至今仍具争议性。为了避免胎儿受影响,孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时,尽量使用免提听筒,并长话短说。除此之外,在拨号至接通及按接听按钮时,是电磁波最强的时刻,最好先离身体远一点,之后再拿近接听。   电热毯 电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。   吹风机 使用吹风机时,尽量不要贴近头部。   孕妇也要尽量避免用太热的水洗澡,根据研究显示,怀孕初期洗桑拿、热水浴的孕妇,生下神经管缺陷胎儿的几率,是一般孕妇的2~3倍。   孕妇用计算机的注意事项   准备长时间工作在计算机前时,要尽量为你的身体带来更多舒适,减轻各种隐疾的发生。   每周接触计算机时间不超过20小时要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,要做到张弛有度;要注意计算机与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。   注意劳逸结合,防止肌腱劳损 长时间操作计算机会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。   要采用正确的打字姿势 正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在计算机前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。   要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。   一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥 一个人在计算机工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。   计算机不应放置在窗户的对面或背面 环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户,应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。   工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油   应多吃一些新鲜的蔬菜和水果 吃些香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的胡萝卜素,當人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。   增加维生素A、C、E、B1的摄入 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等;维生素c可以有效地抑制细胞氧化;维生素E的主要作用是降低胆固   醇,清除身体内垃圾,预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素E;维生素B1可以   加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。   每天泡点绿茶 抵御计算机辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除计算机辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗计算机辐射和调节身体功能的作用。茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入   脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。   在计算机旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射   计算机房间要经常通风 在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。计算机房间要保持清洁卫生,计算机要定期擦洗。   最好在显示屏上安一块计算机专用滤色板以减轻辐射的危害   室内不要放置闲杂志金属物品,以免形成电磁波的再次发射 使用计算机时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,并且易造成眼睛疲劳。   尽可能购买新款计算机,不使用旧计算机 旧计算机的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,旧计算机的辐射一般是新计算机的1~2倍。   计算机摆放位置很重要 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为计算机辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,但至少也要50~75厘米,这样可以减少电磁辐射的伤害。
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